posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:14Távolság
23 kmTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bélával a szokott meszesi kör. Odafele szembeszél, visszafele hátszél, így lett közepes szél! Nem tom mi történt, de csak picit fáj a sarkam. Kiváncsian várom a holnap reggelt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:36 | 7.8 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:45:24 | 7.6 | 05:58 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 150 | |
| 00:45:14 | 7.6 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Sneci-ke 4529 napja
Neked is úgy van, hogy reggel az első néhány lépés fáj, aztán bemelegszik? Egs a futást
márkusöcsi 4529 napja
Alig várom, hogy újra gyere! legalább nagyon fog fájni!!! :D
Csike 4529 napja
Gondolom a pulzusod Bea miatt ment fel:-)
nalacy 4529 napja
Táv-tempó 5 csill. Lábra vigyázni! Csak nehogy nagyon ne jöjjön közbe semmi és holnap már hétfő legyen:))))
posztizoli 4529 napja
Na de ha véletlen semmi nem jön közbe akkor szombat:))
mateve 4529 napja
balu :D:D:D
Egészségetekre fiúk, szépet mentetek!
csetbalu 4529 napja
ha annyira kíváncsi vagy, elárulom: péntek reggel lesz...
egészség:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4528 napja
Egs Zolikám! Csak finoman! Pihenj is néha!