posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:46Távolság
25.4 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
87
Maximum
167
Edzésleírás
Vasárnap reggelre elmult a lábfájásom!! :) Hogy a 30 kilitől vagy a halászlétől, az rejtély!!Viszont ma reggelre megint fáj egy kicsit:(
Bélával a szokott meszesi kör, meg egy kis levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:04 | 7.8 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:41:12 | 7.5 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 155 | |
| 00:44:16 | 7.8 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
| 00:15:14 | 2.3 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Sneci-ke 4553 napja
hát jól belekezdtél a hétbe :-)
csetbalu 4553 napja
hajrá az aranyér'''' egészség!!:)
nalacy 4553 napja
Majd a hétvégén kapsz rá borogatást: "belsőleg":)) Egs! Nyomod ám ezerrel!
eftomi 4553 napja
Gratulálok! Elsőre azt olvastam, hogy a "30 kilotól". :-)
mateve 4553 napja
No persze...ezek után szerinted ki hiszi el, hogy valaha is fájt..? :)) Egs!
Felszerelések
Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4553 napja
egésség, szép kis távokat csinálsz!