posztizoli 21.2 km Futás 2011-10-09-n 09:00-kor

posztizoli futás

2011.10.09 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:12

Távolság

21.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Hüsi volt. De a futás majdnem jóvolt!:)) Bélával jót dumáltunk:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:12	21.2	05:29	10.95	0	76	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

vylona 4589 napja

Ilyen hidegben sör????? Egészségedre!

csetbalu 4589 napja

na és a sör?:)

egészség:)

prókátor 4589 napja

Egészségetekre!

nalacy 4589 napja

Ilyen tempóhoz mennyi "getöréd" kellett?:))) Egs!

dildi 4589 napja

Egészségedre és szép vasárnap délutánt Nektek!!!

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.