Norbiie 12.7 km Futás 2011-04-14-n 10:20-kor

Norbiie futás

2011.04.14 Csütörtök, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:37

Távolság

12.7 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Mai napra egy laza edzést választottam 13 km-en.A mai edzés már nem volt olyan nyögvenyelős mint az előző pár napon,majd csak regenerálódok már a verseny után:).Laza edzés volt 150-160-as pulzuson

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:37	12.7	05:15	11.44	0	78	178	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.