Edzésleírás
Ez nagyon lazára sikerült de nem is baj:).Folytatom a regeneráló edzéseket.Laza edzés 160-as pulzuson:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:42 | 8.5 | 05:23 | 11.16 | 0 | 89 | 193 | 146 |