steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:40Távolság
15 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Ma nehezebben másztam ki az ágyból.Pedig kialudtam a 7 órát.Aztán indulás után hamar felébredtem.Az énekes madárkák már nyomták a rákendrollt ezerrel.A bringás úton a pecások is korán indultak szerencsét próbálni.Az egyesnél szél úrfi is megérkezett.Szinte pontosan ugyanott futottunk össze Gyurival,mint tegnap.Gyorsn kibeszélgettünk magunkat,aztán a sportcsarnoknál elváltak útjaink.Hamar rám is világosodott,a villogómat is lekapcsoltam.De sajna az óraállítás miatt a jövő héten visszatér a sötétség.Szép napot Sporikáim!Sportoljatok ma is...:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:40 | 15 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mateve 4797 napja
No igen...most, mire örülhetnénk a korai napsütésnek ismét átváltunk egy rövid időre éjszakai üzemmódba.... :))
Egészségedre és szép napot!
Deseda95 4797 napja
Egészségedre a reggeli mozgás, nyugodt tavaszi napot kívánok.
eftomi 4797 napja
Szép napot Neked is! A reggeli hajrát ma áttettem délutánra, mert nem sokat aludtam az éjjel.
Csaba43 4797 napja
Szép napot Pisti néked is!Egészségedre spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4796 napja
mert a rock örök és hallhatatlan...Hajrá spori ezerrel...