steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:30Távolság
15 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Még maradt az arcomban t@kony,de azért ma már elindultam egy kis lazázásra.Teljesen felhőtlen volt az égbolt,így Hold anyó pirított rendesen.Elég jól lehült a hőmérséklet hajnalra.Pár autós vakarózhat rendesen.Az énekes madarak már zúzták az áriákat.Nagyon jó volt hallgatni.Szokás szerint a két és feles után a kanyarban futottunk össze Gyurival.Jót beszélgettünk a sportcsarnokig,aztán mindenketten hazafelé vettük az irányt.Közben teljesen kivilágosodott.De jó,hogy nem kell tök sötétben rohangálnom!!!Szép napot Sporikáim!!!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:30 | 15 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nalacy 4798 napja
További szép napot és jobbulást!
HarcsaBarna 4798 napja
egészségetekre! korán reggel ilyen hidegben jól is esik két feles:-) az orrodat is tisztitcsa...
Deseda95 4798 napja
Hosszú kihagyás után ma végre összejött a csatlakozás. Jó volt egyet dumcsizni. Derüs napot!
mateve 4798 napja
Örülök, hogy már jól vagy! Már én is nagyon mennék de az én orromban/torkomban még több, mint sok cucc van.... :)))
Egészségedre és szép napot!
Csaba43 4798 napja
Jól indult a napod spori!7vgn talizunk!Egészségedre Pisti!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4797 napja
Hajrá spori,szombaton 10-re megyek a kórházba vizsgálatra és eldöntik lesz e műtét és mikor......ez van...