Norbiie 10 km Futás 2010-12-21-n 15:00-kor

Norbiie futás

2010.12.21 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:56

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Nagyon jól ment:),az idő is engedte hogy jól teljen az edzés.Normál edzés 160-170bpm közzötti pulzus tempón.7 km-nek indult de 10 km lett belőle egyszerűen nem bírtam abbahagyni:).Megint nem bírtam magammal:).Holnap kőkemény pihi.Te jössz reggel Bélám remélem kibírsz menni tekerni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:56	10	05:42	10.54	0	90	178	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.