steve71 11.3 km Futás 2010-12-04-n 04:35-kor

steve71 futás

2010.12.04 Szombat, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

11.3 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok,ott Roli a "hátára kapott",aztán vissza a hegyre,majd Rolit lekísértem a Csalogány utca aljára,aztán újra vissza.Kellemesen kopogós volt a hajnal.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	11.3	06:44	8.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4906 napja

Szép volt Pisti!

prókátor 4906 napja

Azta! Nagyon korán keltél! Gratula!

kopi60 4907 napja

Azt mondtad ma nem futsz..jó jeges minden én később megyek..Jó leltározást..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.