steve71 16.3 km Futás 2010-11-26-n 04:55-kor

steve71 futás

2010.11.26 Péntek, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16.3 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok,onnan Gyurival és Rolival a hármasig majd vissza.Ma is szép hajnalunk volt,annyira pirított Holdanyó,hogy látszott az árnyékunk.Néhol a lefagyások miatt csoszogósra vettük a figurát.A csalogányt is óvatosan másztam meg,mert kipörögtek a kerekek.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	16.3	05:31	10.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4914 napja

Hideg hajnal volt spori!Gratulálok Pisti!

kopi60 4914 napja

Coton gumi csúszik, radiál kapaszkodik...egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.