steve71 17 km Futás 2010-11-27-n 06:20-kor

steve71 futás

2010.11.27 Szombat, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

17 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Szaladgálás a frissen esett hóban Gyurival.Ildi bringával kísért bennünket.A szél eléggé kellemetlen volt,de a táj szépsége mindenért kárpótolt.A Desin rengeteg pecás lődörgött,lelkesen lesték a szerencséjüket.Visszafelé 4 mgányos futóval is találkoztunk.Hát persze...a hóesés miatt bezárták az atlétikai pályát.Így kényszerpályára kerültek.:)Féltávnál a napocska is kibújt a felhőtakaró mögül,a hó pedig elkezdett ropogni a talpunk alatt.Szép napot kívánok mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	17	05:18	11.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4913 napja

Szép napot Pisti néked is!Gratulálok sporiA derekam még nem az igazi!Jó 7vgt spori!

kopi60 4913 napja

Mentem volna,de a munka....Nektek már szép a nap..Egészségetekre..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.