Edzésleírás
Edzés laza tempóban 150-es pulzustartományon.Holnap jubileumi edzésem lesz,de erről bővebben a holnapi edzés után írok:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:04 | 8.5 | 05:32 | 10.84 | 0 | 85 | 166 | 137 |