Edzésleírás
Spinning bérletem utolsó alkalma volt a mai,legközelebb november közepére tervezek ujbóli tekerést.Hát meg kall hagyni Robi megint kitett magáért,mint általában ahogy szokta:).Az óra közepén egy nagyon fullos hegyet szimuláltunk,de olyat hogy legszívesebben ordítottam volna:).Imádom:).Szinte pillanatok allatt 200-on volt a pulzusom:).A mai bundás kenyér bűnöm letudva:D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 95 | 199 | 132 |