steve71 futás

2010.10.16 Szombat, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:51

Távolság

17 km

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a három és felesig aztán vissza.Ma három futóval is találkoztam.Jó érzéssel tölt el,hogy nem csak én  vagyok idióta...:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:51 17 04:52 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu képe

bubu 4954 napja

Szia Keresztapu71!

Róma hegyéig futottál? ÖREGEEEM:)!!!

Legközelebb merre mész? Spanyol??? :)))!

Csak keményen!

Egészségedre!

 

 

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4955 napja

egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 4955 napja

Egészségedre!Ma éjfél körül érek haza dolgozom,megpróbálok odaérni holnap,ha nem vagyok pontosan ott akkor ne várjatok...

Csaba43 képe

Csaba43 4955 napja

Akkor ma nagy forgalom volt spori!Vasárnap talizunk!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!