steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:46Távolság
17 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,Sportcsarnok,ott gyors pacsizás Kopival,a 3 és felesig és vissza.Elég hűvös volt a hajnal,egy kesztyűt el tudtam volna viselni magamon.Na majd holnap jobban felkészülök.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:46 | 17 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Rita 34 4962 napja
Látod ki délután fut annak elég egy póló is! :)
Legalább 7végén lehetnél kicsit engedékenyebb magaddal szemben!
Csaba43 4962 napja
Gratula Pisti!
kopi60 4962 napja
Holnap reggel fehér lesz a táj sokhelyütt...
Egészségedre spori,azért nem fáztunk...jó hétvégét kivánok,Levinek jó úszást...
Gaborfiu 4962 napja
Gratula! Nagyon hideg volt ma reggel.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4962 napja
Most nem ettem ruszki kaját:-)))Tanulok az évek során....Te viszont még mindig nagyon jó tempókat mész!