steve71 10 km Futás 2010-10-08-n 04:55-kor

steve71 futás

2010.10.08 Péntek, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

10 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok és vissza.Ma már egy fokkal jobban vagyok.Ugyanaz a tempó mint tegnap.A lényeg,hogy végre itt a péntek.Mindenkinek pihentető 7vgt kívánok.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:02	10	04:48	12.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4963 napja

Valószinű,hogy megyek Zalakarosba vasárnap...Vigyázz magadra,inkább pihenj egy kicsit és rendbejössz!Sajna siófokot nem érem fel.....

Csaba43 4963 napja

Örülök hogy jobban vagy spori!Szép 7vgt Pisti néktek is.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.