steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:02Távolság
10 kmTempó
04:48 p/km (12.49 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,Sportcsarnok és vissza.A mai napra csak ennyit terveztem,mert enyhe torokfájással küszködöm.Esetleg ha vártál Gyuri akkor bocsi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:02 | 10 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 4964 napja
Gratula spori!Javulást kívánok Pisti!
kopi60 4964 napja
Az após pálinkája rendbe,hoz egészségedre a mai edzés,jól huztad megint.Szombaton és vasárnap sem dolgozom.Lehet vasárnap Zalakorosba is megyek...
potika 4964 napja
Jobbulást spori!
Próbáld ki a Zsája teát nem be szokott jönni!
Egészségedre a mai edzés!
Gaborfiu 4964 napja
Egészségedre! Jobbulást:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4964 napja
Valóban biztam a találkozásunkban, de okok miatt megértem. Azt hitem a nagy fene köd miatt nem láttuk meg egymást Javaslom a mézes pálinkát, iható mértékben felmelegítve. Pálinkát tudok adni, csak jelezz, viszem a boltba. Nekem bevállt. Ha más módot találsz, akkor is jobbulást. Beszéd helyett mutogass!