Edzésleírás
Laza óra volt,talán jobb is így hogy nem tekertünk fullon,mert a mostani erőnléti állapotom még nem teljesen 100%.De már egyre jobb vagyok,holnap már futó edzést is tartok,de csak lazán és rövid távon
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 84 | 180 | 120 |