Norbiie futás

2010.09.18 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:06:49

Távolság

30.6 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Útvonal:Szeged Vértó-Szőreg-Újszentiván-Tiszasziget-Újszentiván-Szőreg-Szeged Vértó

Meg van a 30km:))).minden jóban van valami rossz,ugyanis cseréltem elemet a pulzusmérőmben,de úgy látszik nem jó,hol mér hol nem,tehát konkrét pulzus eredményeket nem tudok írni.De ezt eltekintve minden oké volt,nagyon jól ment és ezzel meg van az év célja, elértem.Nagyon boldog vagyok.Mondjuk Teleki Béla kalória dús maraha pörköltje is nagyban hozzá járult ehhez a sikeres edzéshez:).Bélám már sokkal jövök neked:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:06:49 30.6 06:06 9.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!