Edzésleírás
Nagyon jó kombinált edzés volt,tekertünk minden tartományban.Erősebb és lazább tempóban,hegy-és lejtmenetet felváltva
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 68 | 207 | 140 |