Edzésleírás
Most futottam elöször Sly-al,megmondom őszintén hogy jó volt.Az ő tempóját diktáltuk,nekem laza volt:)ő neki a vége volt nehéz,de szépen megcsináltuk:).Edzés java része 150 bpm-en ment.Én nem tudtam pulzust mérni mert bezavart Sly pulzus jeladója/az övé jobb:D/
Útvonal:Algyő-Hódmezővásárhely-Algyő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:34 | 20 | 07:02 | 8.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |