Norbiie 26 km Futás 2010-07-25-n 18:20-kor

Norbiie futás

2010.07.25 Vasárnap, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:00

Távolság

26 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Útvonal:Szeged Vértó-Újszeged-Szőreg-Újszentiván laktanya-Szőreg-Újszeged-Szeged Vértó/26km/

Teljesítettem az augustus végei verseny km-t,most már nyugodtan rajthoz merek állni:)

150-160bpm pulzustartományban mentem,és nagyon élveztem.Végre nem kellett megdögleni a meleg miatt:D.Azért még kb 2km benne lett volna a lábomba

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:46:00	26	06:23	9.40	0	68	195	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.