Edzésleírás
Ez most egy picivel gyengébb edzés volt mint a tegnapi.Legtöbbet 150-165bpm pulzustartományban tekertünk.Néha azért megnéztük mi van 180bpm felett de az csak pillantnyi volt ma:).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 73 | 200 | 141 |