Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:57Távolság
16 kmTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
179
Minimum
67
Maximum
205
Edzésleírás
Útvonal:Szeged Vértó-Szőreg Selmeczki cukrászda-Szeged Vértó
Nagyon jól ment az edzés úgy kb 13,5 km-ig addig szépen tartottam azt a laza 160 bpm-es pillanatnyi pulzust és átlagban a 150-es pulzust.Na de az utólsó 2,5 kmnél vén mama,felfele hídon alig bírt tekerni és kacskaringózott előttem azon a vékony járdán,nagyon berágtam rá mert szétnyomta az edzésem,200-as pulzussal kb2,5-3percig előztem meg és az átlag pulzusom 179 lett,nagyon örültem neki:SSSSS
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:57 | 16 | 06:04 | 9.90 | 0 | 67 | 205 | 179 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
