supy33 erősport

Délutáni edzés2020.11.11 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

3*2000 m evezés 2 perces pihenőkkel.

A terv az volt, hogy 2 perc alatt legyen az átlag. Ez sikerült is, de a végére már mind a két lábam begörcsölt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!