Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:40Távolság
16.11 km Szint: 117 mTempó
04:49 p/km (12.45 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
87
Maximum
156
Edzésleírás
Peter Horvath
- 10 miles normal workout.
- 16,11 km normál edzés.- I have copied the yesterday's workout.
- Lemásoltam a tegnapi edzést.teljes táv: 16,11 km; összes idő, 1:16'27.6; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 4:49 min/km, Szintemelkedés: 117, PTE: 4,7; EPOC avg: 083; EPOC Peak: 141.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
5 kör +/ 5 laps +: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:40 | 16.11 | 04:49 | 12.45 | 117 | 87 | 156 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
