Gubanc 10.1 km Futás 2020-08-11-n 17:59-kor

Gubanc futás

2020.08.11 Kedd, 17:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:48

Távolság

10.1 km Szint: 45 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

Peter Horvath
- Easy workouts are this week. I prepare myself for the 100 miles race..
- Könnyű edzések ezen a héten. Készítem magam a 161 km-es versenyre.

teljes táv: 10,10 km; összes idő, 0:52'48.4; átlag pulzus, 133 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 045, PTE: 3,3; EPOC avg: 042; EPOC Peak: 064.

Szombathely:
Sugár út,
- 400 m-es atlétika pálya - 25,25 kör

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:48	10.1	05:14	11.48	45	91	140	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.