Edzésleírás

Bp-Győr. most letoltam egyedül egyben a Giro szakaszt, szerencsére elkészült az erre az alkalomra készült új mezünk is. kár hogy épp Giro nem lesz végül :( déli-délnyugati szél volt, és az eleje könnyen is ment, a szentlászlói emelkedőn könnyen átlagoltam 280 fölött 20 percet, nem éreztem, hogy ez később visszaütne. Tátig simán ment minden, de a Tatáig következő dombokon azért már kezdtem érezni, hogy fáradok, pedig még sok volt. és sajnos a szélirány ezen a részen nem igazán kedvezett. Vértestolnán álltam meg először kulacsokat tölteni, jobb lett volna 5-10 km-rel korábban, de még nem volt gond. a szél viszont Tata után sem kedvezett, Kisbér előtt már volt egy kisebb holtpontom, Pannonhalma előtt meg a másik, itt hirtelen hányingerem lett és nagyon megálltak a lábaim, a felfelét nagyon megszenvedtem. utána viszont találtam egy benzinkutat, itt két sportszelet és age ykóla helyretett, és a déli szélben már könnyen beértem Győrbe. Tatáig kb 230W-ot átlagoltam, utána Kisbérig már csak 215 ment, viszont innen Pannonhalmára már alig 200... a befejező 20km is alig lett 200 fölött a végére, de legalább újra éltem. frissítésnek a benzinkúton kívül 3 gél és 2 almás cerbona zabszelet ment le, több kaja nem fért el nálam... és a zab nem biztos hogy jó ötlet lesz hosszabb távon, kétszer is hányingerem volt tekerés közben, és utána jött az erőtlenség.

ennyit viszont még soha nem tekertem (egy trekkinges kirándulós Balaton kört leszámítva), szóval tanulságos és jó menet volt. mondjuk a csütörtök este nem könnyítette meg a tekerésemet, de végül nem volt gond :)