jocccc 127 km Bringázás 2020-04-04-n 00:00-kor

jocccc bringázás

2020.04.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:50:31

Távolság

127 km Szint: 1120 m

Tempó

02:17 p/km (26.23 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Orsival Csobi elágazásig, innen egyedül Dobkő (40p 288W), majd le és síkon Visegrádig síkon megint Orsival, innen fellegvár (15p 336W), majd Tahiig tempó (20p 245W), utána pedig Orsival haza. tökéletes menet volt pihenőhét végére. hosszú laza, de azért tettem bele intenzitást, az pedig egész jól ment.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.