jocccc 5.1 km Úszás 2020-04-02-n 00:00-kor

jocccc Úszás

2020.04.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

5.1 km

Tempó

18:38 p/km (3.22 km/h)

Edzésleírás

500 bem.,
6x100 technika,
3x1000 közepes iram,
16x50 lendületes,
200 levez.

SP 25. a múlt hteihez hasonlóan, ha már csak heti 1, akkor legyen benne mennyiség, a kihagyás miatt pedig kötelező a technika, a végére meg, hogy el is fáradjak :) első ezer teki, épp 17en belül, második sima épp 16on belül, harmadik bója, de lábgumi nélkül, így az idő (16:15) nem mérvadó. 50en 43 körüliek végig, azért ott már kezdtem szétcsúszni. jó volt újra vízben lenni, nagyon hiányzik a rendes edzés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.