atis.hu 22.1 km Futás 2010-04-03-n 13:00-kor

atis.hu futás

2010.04.03 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

22.1 km Szint: 550 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Egy két kilométeres részen mértünk 7.10-et ennek nagyon örülök!!!!!
Egyébként nagyon elfáradtam a szintek miatt!!
Ja és nem volt sár !!
Sp-Kácsárd-Károlyfalva-Tengerszem -Sp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	22.1	05:01	11.95	550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nekem83 5173 napja

Hagyjál békén, Te őrült vagy! Nem vagyok mostanában elememben, maradok a saját közegemnél. Nektek jó hegyi futást!

atis.hu 5173 napja

11 km után nyomtuk a tempót igaz kicsit néha lejtett az út!!!

Fari 5174 napja

futni sose fogok veled az tuti

Shrek 5174 napja

7:10-es két km! Nagyon jól nyomod, atis! Nagy gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.