Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés 400 technika (egykaros-vállérintés, söprés, kivárás, vívás) 2*800 gyors variációk (bója, teki, hypoxia, iramváltás) 800 gyors (100 erős, 600 utazó, 100 erős, 13:20) 200 levezetés
400 bemelegítés
400 technika (egykaros-vállérintés, söprés, kivárás, vívás)
2*800 gyors variációk (bója, teki, hypoxia, iramváltás)
800 gyors (100 erős, 600 utazó, 100 erős, 13:20)
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.