hadzsi

Futkározom, időnként.

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

02:46:10

Távolság

34 km

Tempó

04:53 p/km 12.28 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

05:28:00

Távolság

15.6 km

Tempó

21:02 p/km 2.85 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

05:31:30

Távolság

163 km

Tempó

02:02 p/km 29.50 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Gyorsúszás 3 km 2019.08.16 01:05:00
Fokozó futás 12 km 2019.08.15 00:57:45
Gyorsúszás 3.4 km 2019.08.13 01:08:00
Állóképesség javítás 82 km 2019.08.11 02:36:30
Váltogatás 12 km 2019.08.10 00:59:55
Gyorsúszás 3.2 km 2019.08.08 01:07:00
Fokozó futás 10 km 2019.08.07 00:48:30
Gyorsúszás 3 km 2019.08.06 01:05:00
Állóképesség javítás 81 km 2019.08.04 02:55:00
Gyorsúszás 3 km 2019.08.01 01:03:00