Edzésleírás
Peter Horvath
Longer run
teljes táv: 24,20 km; összes idő, 2:02:26,6; átlag pulzus, 139 bit/min; sebesség, 5:03 min/km, Szintemelkedés: 131, PTE: 3,8; EPOC avg: 064; EPOC Peak: 092.
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd.
4 kör: Kenderesi út, Kárpáti Kelemen utca, Lajta utca, Árpád utca, 1 kör Csónakázó-tó, Árpád utca, Lajta utca, Kárpáti Kelemen utca, Bartók Béla krt., Kenderesi út.
Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24.2 | 00:00 | 0.00 | 131 | 78 | 153 | 139 |