Edzésleírás
Péter Horváth
Post-RunningSzombathely,
Sugár út, 400m-es rekortan 3,25 laps.teljes táv: 1,3 km; összes idő, 0:07:15,1; átlag pulzus, 151 bit/min; sebesség, 5:35 min/km, Szintemelkedés: 006, PTE: 3,0; EPOC avg: 011; EPOC Peak: 032.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:15 | 1.3 | 05:35 | 10.76 | 6 | 96 | 186 | 151 |