Gubanc futás

2019.10.31 Csütörtök, 16:06:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:05:19

Távolság

21.2 km Szint: 171 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
83
Maximum
139

Edzésleírás

Péter Horváth
4 days, 4 halfmarathon, traditional competition! 1/4 days, running with the Running Club Szombathely.

teljes táv: 21,20 km; összes idő, 2:05:19,3; átlag pulzus, 123 bit/min; sebesség, 5:54 min/km, Szintemelkedés: 171, PTE: 2,6; EPOC avg: 020; EPOC Peak: 032

Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Dolgozók útja végén forduló, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Szent II. János Pápa körút, Falunagy utca, Parkerdei út, Parkerdei út végén forduló, Parkerdei út, Jégpince út, Batsányi János utca, Áprily Lajos utca, Ferenczy István utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Körmendi út, Szent Gellért utca, Szőllősi sétány, Aréna utca, Ferences tempom, Fő tér, Széchenyi István utca, Szily János utca, Székesgyház, Sörház utca, Ady Endre tér, Brutscher János utca, Magyar László utca, Szent Qurinus sétány, Bartók Béla krt., Kenderesi út, Csónakázó-tó parkoló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:19 21.2 05:55 10.15 171 83 139 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!