Edzésleírás
Péter Horváth
4 days, 4 halfmarathon, traditional competition! 1/4 days, running with the Running Club Szombathely.teljes táv: 21,20 km; összes idő, 2:05:19,3; átlag pulzus, 123 bit/min; sebesség, 5:54 min/km, Szintemelkedés: 171, PTE: 2,6; EPOC avg: 020; EPOC Peak: 032
Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Dolgozók útja végén forduló, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Szent II. János Pápa körút, Falunagy utca, Parkerdei út, Parkerdei út végén forduló, Parkerdei út, Jégpince út, Batsányi János utca, Áprily Lajos utca, Ferenczy István utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Körmendi út, Szent Gellért utca, Szőllősi sétány, Aréna utca, Ferences tempom, Fő tér, Széchenyi István utca, Szily János utca, Székesgyház, Sörház utca, Ady Endre tér, Brutscher János utca, Magyar László utca, Szent Qurinus sétány, Bartók Béla krt., Kenderesi út, Csónakázó-tó parkoló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:19 | 21.2 | 05:55 | 10.15 | 171 | 83 | 139 | 123 |