Edzésleírás
Péter Horváth
Above average.
Based on my plan, second half of my today’s workout was faster then the first one.Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 25,25 kör.teljes táv: 10,1 km; összes idő, 0:45:23,7; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 4:29 min/km, Szintemelkedés: 009, PTE: 5,0; EPOC avg: 080; EPOC Peak: 167.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10.1 | 00:00 | 0.00 | 9 | 75 | 161 | 152 |