posztizoli túra

2010.03.20 Szombat, 07:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:15:00

Távolság

44.4 km Szint: 1450 m

Tempó

11:09 p/km (5.38 km/h)

Edzésleírás

Szuadó 40 teljesítménytúra a Mecsekben! Remek idő, kiváló szervezés, szuper nap!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:15:00 44.4 11:09 5.38 1450 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5173 napja

Azta!!!A hosszú verseny előtt még egy ilyen túra is???...Szerintem csak ezért sikerült lehagynom Téged vasárnap..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!