hadzsi futás

Hajnali futás2019.07.08 Hétfő, 05:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:10

Távolság

12 km

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés után ráálltam egy 5 perc körüli tempóra, és kényelmesen futottam egy 10-est. Ébresztőnek teljesen jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!