solkima 14.7 km Futás 2010-02-10-n 08:10-kor

solkima futás

2010.02.10 Szerda, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:25

Távolság

14.7 km Szint: 400 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Ua., mint tegnap.
Ma már technikásabbak voltak az utak. Pl. a repülõtér feletti úton lóval végigmentek. Általában: mélyülnek és keményednek a nyomok a hóban. Kezd helyenként csúszni a sárga (jelzésû túristaút).

Azaz: jöhet a friss hó.

Mai track.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:25	14.7	06:17	9.54	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 5218 napja

ezt a kört már becsukott szemmel tolod, nem? tegnap nemigen kellett lámpa, egész jól lehetett látni a hó miatt.. azért bekapcsoltam.. üdv

Steve 5219 napja

No igen, azért kell valami változatosság :), gratula ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.