solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:25Távolság
14.7 km Szint: 450 mTempó
06:09 p/km (9.75 km/h)Edzésleírás
Jósolt újabb hóesés elõtt futottam egy reggeli, lendületes(ebb), ropogós2 FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY kört. Ma is rettenetesen jó a pálya.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:25 | 14.7 | 06:09 | 9.75 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
![FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY](https://edzesonline.hu/upload/3201/25696.jpg){kind=link}
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5212 napja
Mi az, már nem teszik a látvány, hogy így siettél ...:)), gratula - és kicsit irígykedek is ...