Edzésvégzés időpontja
2010-02-09 08:27
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:25
Edzőhely
HHH
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
14.7 km
Edzés sebessége
9.75 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
450 méter
Időjárás
Felhős idő,
-5 fok, Edzés leírása
Jósolt újabb hóesés elõtt futottam egy reggeli, lendületes(ebb), ropogós2 FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY kört. Ma is rettenetesen jó a pálya.
4 hozzászólás
Nyúl
5251 napja
Steve
5251 napja
![FGY - ÁK - HNY - [K] - HVGY - [S] - HNY - VNY - SZÚ - [K] - FGY](https://edzesonline.hu/upload/3201/25696.jpg){kind=link}
Mi az, már nem teszik a látvány, hogy így siettél ...:)), gratula - és kicsit irígykedek is ...
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez aztán megér 5csillagot!! Remek tempó ezen a terepen, gratula, Micu!