Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás egylábas szökdelések, vádli, statikus comb, egylábas stabilizációs feladatok, hasprés, lábemelés, fekvő, hát, 100 páros karkörzés. BEAC, elejét többiekkel, aztán egyedül. jó volt, kellett.
egylábas szökdelések, vádli, statikus comb, egylábas stabilizációs feladatok, hasprés, lábemelés, fekvő, hát, 100 páros karkörzés. BEAC, elejét többiekkel, aztán egyedül. jó volt, kellett.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.