kádárévi 4.8 km Futás 2018-03-27-n 18:00-kor

kádárévi futás

2018.03.27 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:24

Távolság

4.8 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Tegnapi pihinap után ma útra keltem ismét és toltam egy fél órás edzést. Olyan izomlázam van, hogy az nem igaz :) szinte mindenhol. Csak elmúlik egyszer, ha nem akkor is :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:24	4.8	05:43	10.51	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2222 napja

Látod megéri a kemény edzés :-)

Egyébként hamar lepukkad az ember...épülés tovább tart...

Gratu!

Felszerelések

Hoka Hupana_lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.