kádárévi 9.09 km Futás 2018-02-09-n 15:30-kor

kádárévi futás

2018.02.09 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:52

Távolság

9.09 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Ma faca 1000-1000 edzés volt megírva a sorskönyvben. Először kicsit féltem tőle, pedig
anno viszonylag sokat csináltam. Szerencsére ma sem csalódtam, ment szépen. Pulzus is ment fel, aztán
meg szépen vissza a könnyű kilométereken. Összesen 4 gyors és 4+1 lassú km+ egy volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:52	9.09	05:09	11.64	0	0	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2270 napja

Kutyával jobban menne :-)

Gratula!

Felszerelések

Hoka Hupana_lila

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.