kádárévi 8.08 km Futás 2018-01-27-n 14:15-kor

kádárévi futás

2018.01.27 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:55

Távolság

8.08 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Mai lazára indultam, aztán valahogy megint belefutottam, mert úgy jött ki. Világos
volt, elég kellemes idő, így jobb azért a menés, mint este setétben. MOndjuk egy kutya
megugatott, azon felbactam magam, mert alkalmatlan volt a gazda. Mndegy. A futi jó volt,
lett benne egy 4,31-es km, amit én 4,50-nek éreztem, ez jó jel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:55	8.08	04:49	12.46	0	0	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 2282 napja

Elmérted :-)

Van úgy egyébként téved...fák alatt, kanyarokban...

Gratula Sebesvonat!

RunKa 2282 napja

Melyik versenyen lesz a dobogó felső foka a cél ? Egsi :)

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.