bushman túra

2018.01.21 Vasárnap, 15:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:05:00

Távolság

1 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

plank , https://www.instagram.com/p/BeVRkzGjx9N/?explore=true , U2-Lemon jan24sze

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:00 1 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bushman képe

bushman 2296 napja

de, abba is hagytam gyorsan :- ))

Zsuzsi76 képe

Zsuzsi76 2297 napja

Jobbulást! Ez a plank nem vágott még jobban oda a derekadnak? 
(ez az insta kép azért érdekes, reméljük az alkarost nem sokan csinálják e minta alapján :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!