Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 32 km 3:20:06 06:15 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	6 Futás 14 km 1:27:00 06:13 p/km csanyik klasszik	7 Futás 15 km 1:31:00 06:04 p/km Terepfutás	14. hét 7 futás 101 km 10:19:06
8 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	11 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	13 Futás 25 km 2:31:00 06:02 p/km csanyik klasszik	14 Futás 15 km 1:31:00 06:04 p/km csanyik klasszik	15. hét 7 futás 90 km 9:02:00
15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16 Futás 11 km 1:11:00 06:27 p/km csanyik klasszik	17 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	19 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Terepfutás	20	21 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 63 km 6:23:00
22 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Laza futás	23 Futás 16 km 1:37:00 06:04 p/km Terepfutás	24 Futás 13 km 1:21:06 06:14 p/km Terepfutás	25 Futás 13 km 1:24:00 06:28 p/km Terepfutás	26	27	28	17. hét 4 futás 52 km 5:22:06
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	306 km	31:06:12	32 km	3:20:06
Összesen	24	306 km	31:06:12	32 km	3:20:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	1166 km	119:00:24	32 km	3:20:06
Bringázás	12	403 km	18:35:18	82 km	3:36:06
Összesen	107	1569 km	137:35:42	82.000 km	3:36:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés