jocccc 8.5 km Futás 2018-01-11-n 18:00-kor

jocccc futás

2018.01.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:03

Távolság

8.5 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

szigeten egy laza kör. próbáltam nagyon lazán futni, ez sikerült is, de a légzésem továbbr is nehézkes, ezt már komolyan nem értem... végefelé tettem bele 6 repülőt is, benne 1-et a hídra felfutva, azok egéz jól estek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:03	8.5	05:18	11.32	0	0	162	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.