kádárévi 8.08 km Futás 2017-12-25-n 11:00-kor

kádárévi futás

2017.12.25 Hétfő, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:39

Távolság

8.08 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Mai szépség 13x400/100 séta. Nem mondom, hogy könnyed edzés ez, de mindenképpen fejlődést segítő történet. Séta nélkül beledeglenék asszem. Egyébként egész jól ment, de mindig vártam a sétát :D Nagyon vártam. Amúgy bitang jó idő volt, igazi kari aji :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:39	8.08	05:46	10.39	0	0	159	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2320 napja

Ez már döfi, de mint mindig :D Egs !

tomcsi 2320 napja

Én eltörölném a telet :-)

Naggyon eltökélt vagy...

Gratula!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.